top of page
Yoga-opleiding YinYang 200 uur
LUNAR & SOLAR

Wil je je yogabeoefening verdiepen, jezelf verder ontwikkelen of yogadocent worden en leren lesgeven op een manier die echt bij jou past? Meld je dan aan voor de erkende 200-uurs YinYang yoga-opleiding van BMS Yoga Academy. Een inspirerende volgende stap op jouw yogapad.

​

In onze teacher training ontdek je de kracht van twee ‘tegenpolen’ die elkaar juist prachtig aanvullen:

  • LUNAR (maan)
    Yin yoga: stilte, overgave, bewustzijn.

  • SOLAR (zon)
    Yang yoga (Hatha en Vinyasa): kracht, flow en structuur.

​

Je leert over yogahoudingen, anatomie, filosofie en hoe je een yogales opbouwt en begeleidt. Tegelijk word je uitgenodigd om te onderzoeken wat yoga voor jóu betekent en hoe je dit op een authentieke manier kunt doorgeven.

​

Ben je klaar voor verdieping in jouw yogapad? Ons ervaren team van trainers ziet je graag op de mat.

BMS Yoga academy Yoga-opleiding YinYang 200 uurs

Wil je meer informatie over onze opleiding? Ga direct naar:

Voor wie?

​Je bent welkom bij onze opleiding als je je wilt verdiepen in yoga, jezelf beter wilt leren kennen of yogales wilt geven.

​​

Toelatingseis: minimaal één jaar ervaring met het beoefenen van yoga (bij voorkeur Hatha of Vinyasa).

Studio Tilde_BMS-07063.JPG
Waarom kies je voor deze opleiding?
BREDE ERVARING IN YIN & YANG

​

Ontdek de unieke kracht van yin en yang en doe brede ervaring op. Na de teacher training ben je klaar voor de praktijk. Je weet hoe je les kunt geven in verschillende yogastijlen: yin, hatha, vinyasa, of een mix hiervan.

​

Natuurlijk oefen je tijdens de lesdagen, maar wil je graag ‘in het echt’ ervaring opdoen? Het is mogelijk om als docent-in-opleiding in onze studio proeflessen te geven.

​

​

​

​

KLEINE GROEP, PERSOONLIJKE AANDACHT

 

Tijdens de opleiding is er plek voor maximaal 12 deelnemers. Dat betekent: veel persoonlijke aandacht. We hebben oog voor wie jij bent, en voor wat je uniek maakt. Tijdens intervisie coachen we je op je persoonlijke ontwikkeling.

​

​

​

​

​

ERKENDE OPLEIDING MET ERVAREN TRAINERSTEAM

 

De opleiding is geaccrediteerd door de internationale Yoga Alliance en staat onder enthousiaste leiding van:

  • Sabine Riswick – Lead trainer

  • Marije Heleen Haasjes – Hoofdtrainer Yin yoga

​

Ook krijg je regelmatig gastlessen en workshops van inspirerende specialisten. Denk aan anatomie, yogafilosofie, Chinese geneeskunde, voeding, restorative yoga, mantra en armbalansen.

BMS Yoga academy Yoga-opleiding YinYang Yoga Alliance geaccrediteerd
Wat je leert:

Yogahoudingen, ademoefeningen & meditaties

Technieken, variaties en praktisch gebruik in een les.

Filosofie & psychologie

Onder meer: het achtvoudige pad, klassieke teksten, ethiek en psychologie.

Anatomie & fysiologie

Holistische kijk: westers (functioneel) én oosters (energetisch en meridianen).

Lesgeven & lesopbouw

Heldere cueing (aanwijzingen), observeren en aanpassen, themagebruik in een les.

Yin & yang in balans

Diepe kennis van yin en yang: Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga.

Zelfreflectie & persoonlijke ontwikkeling

Eigen bewustzijn, zelfzorg, stemgebruik en ontwikkeling van jouw manier van lesgeven.

Vrijblijvend persoonlijk gesprek

Misschien loop je nog met je vragen of twijfels en dat is heel normaal.
 

  • Heb ik wel genoeg ervaring om mee te doen?

  • Is mijn leeftijd een probleem?

  • Hoe zwaar is de opleiding eigenlijk?

  • Moet ik per se les gaan geven daarna?

  • Hoe combineer ik dit met werk en privé?

  • En word ik tijdens de training al een “volwaardige” yogadocent?


Tijdens een persoonlijk gesprek met Sabine of Marije kun je al je vragen rustig bespreken, live of via Zoom. Samen kijken jullie of deze yoga teacher training echt bij je past, in jouw tempo en situatie.

Plan nu vrijblijvend een persoonlijke afspraak en krijg helderheid over jouw volgende stap.

Bedankt voor je aanvraag, we nemen contact met je op!

BMS Team

Lesdata & Dagen – 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training (11 weekenden).
 

2026

  • Weekend 1 — 12 & 13 september

  • Weekend 2 — 3 & 4 oktober

  • Weekend 3 — 14 & 15 november

  • Weekend 4 — 12 & 13 december


2027

  • Weekend 5 — 9 & 10 januari

  • Weekend 6 — 14 & 15 februari

  • Weekend 7 — 20 & 21 maart (gastdocentenweekend)

  • Weekend 8 — 17 & 18 april

  • Weekend 9 — 29 & 30 mei

  • Weekend 10 — 12 & 13 juni

  • Weekend 11 — 18 & 19 september

​

Studio Tilde-Judith BMS-04417.JPG
Is dit de volgende stap op jouw yogapad?

Na deze opleiding heb je een brede en stevige basis: van yogahoudingen en ademhaling, tot filosofie en het begeleiden van een les.

Of je nu yogales wilt geven of je eigen beoefening wilt verdiepen: deze opleiding helpt je om met meer kennis, vertrouwen en aandacht op de mat te staan. Gun jezelf deze inspirerende stap op je yogapad.

Meer trainingen van BMS Yoga Academy

Overige teacher trainingen

Wil je op de hoogte blijven van toekomstige BMS activiteiten? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Bedankt voor je aanmelding, we houden je op de hoogte!

bottom of page