.png)
Yoga-opleiding YinYang 200 uur
LUNAR & SOLAR
Wil je je yogabeoefening verdiepen, jezelf verder ontwikkelen of yogadocent worden en leren lesgeven op een manier die echt bij jou past? Meld je dan aan voor de erkende 200-uurs YinYang yoga-opleiding van BMS Yoga Academy. Een inspirerende volgende stap op jouw yogapad.
​
In onze teacher training ontdek je de kracht van twee ‘tegenpolen’ die elkaar juist prachtig aanvullen:
-
LUNAR (maan)
Yin yoga: stilte, overgave, bewustzijn. -
SOLAR (zon)
Yang yoga (Hatha en Vinyasa): kracht, flow en structuur.
​
Je leert over yogahoudingen, anatomie, filosofie en hoe je een yogales opbouwt en begeleidt. Tegelijk word je uitgenodigd om te onderzoeken wat yoga voor jóu betekent en hoe je dit op een authentieke manier kunt doorgeven.
​
Ben je klaar voor verdieping in jouw yogapad? Ons ervaren team van trainers ziet je graag op de mat.
Wil je meer informatie over onze opleiding? Ga direct naar:
29 mei 2026: kom kennismaken
Tijdens onze kennismakingsavond kun je de docenten ontmoeten, meer ontdekken over de inhoud van de opleiding en de sfeer proeven in onze fijne yogastudio. Natuurlijk is er genoeg ruimte om je vragen te stellen. Je kunt ook online meedoen via Zoom.
​​
Wanneer & waar?
· Vrijdag 29 mei, 18.30-19.30 uur
· Room4 Yoga, Emmastraat 33, Velp
​Ben je erbij, face-to-face of online? Meld je aan via het contactformulier.
​
Voor wie?
​Je bent welkom bij onze opleiding als je je wilt verdiepen in yoga, jezelf beter wilt leren kennen of yogales wilt geven.
​​
Toelatingseis: minimaal één jaar ervaring met het beoefenen van yoga (bij voorkeur Hatha of Vinyasa).
Waarom kies je voor deze opleiding?
BREDE ERVARING IN YIN & YANG
​
Ontdek de unieke kracht van yin en yang en doe brede ervaring op. Na de teacher training ben je klaar voor de praktijk. Je weet hoe je les kunt geven in verschillende yogastijlen: yin, hatha, vinyasa, of een mix hiervan.
​
Natuurlijk oefen je tijdens de lesdagen, maar wil je graag ‘in het echt’ ervaring opdoen? Het is mogelijk om als docent-in-opleiding in onze studio proeflessen te geven.
​
​
​
​
KLEINE GROEP, PERSOONLIJKE AANDACHT
Tijdens de opleiding is er plek voor maximaal 12 deelnemers. Dat betekent: veel persoonlijke aandacht. We hebben oog voor wie jij bent, en voor wat je uniek maakt. Tijdens intervisie coachen we je op je persoonlijke ontwikkeling.
​
​
​
​
​
ERKENDE OPLEIDING MET ERVAREN TRAINERSTEAM
De opleiding is geaccrediteerd door de internationale Yoga Alliance en staat onder enthousiaste leiding van:
-
Sabine Riswick – Lead trainer
-
Marije Heleen Haasjes – Hoofdtrainer Yin yoga
​
Ook krijg je regelmatig gastlessen en workshops van inspirerende specialisten. Denk aan anatomie, yogafilosofie, Chinese geneeskunde, voeding, restorative yoga, mantra en armbalansen.
Wat je leert:
Yogahoudingen, ademoefeningen & meditaties
Technieken, variaties en praktisch gebruik in een les.
Filosofie & psychologie
Onder meer: het achtvoudige pad, klassieke teksten, ethiek en psychologie.
Anatomie & fysiologie
Holistische kijk: westers (functioneel) én oosters (energetisch en meridianen).
Lesgeven & lesopbouw
Heldere cueing (aanwijzingen), observeren en aanpassen, themagebruik in een les.
Yin & yang in balans
Diepe kennis van yin en yang: Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga.
Zelfreflectie & persoonlijke ontwikkeling
Eigen bewustzijn, zelfzorg, stemgebruik en ontwikkeling van jouw manier van lesgeven.
BMS Team
Lesdata & Dagen – 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training (11 weekenden).
2026
-
Weekend 1 — 12 & 13 september
-
Weekend 2 — 3 & 4 oktober
-
Weekend 3 — 14 & 15 november
-
Weekend 4 — 12 & 13 december
2027
-
Weekend 5 — 9 & 10 januari
-
Weekend 6 — 14 & 15 februari
-
Weekend 7 — 20 & 21 maart (gastdocentenweekend)
-
Weekend 8 — 17 & 18 april
-
Weekend 9 — 29 & 30 mei
-
Weekend 10 — 12 & 13 juni
-
Weekend 11 — 18 & 19 september
​
Is dit de volgende stap op jouw yogapad?
Na deze opleiding heb je een brede en stevige basis: van yogahoudingen en ademhaling, tot filosofie en het begeleiden van een les.
Of je nu yogales wilt geven of je eigen beoefening wilt verdiepen: deze opleiding helpt je om met meer kennis, vertrouwen en aandacht op de mat te staan. Gun jezelf deze inspirerende stap op je yogapad.