.png)
200-uurs YinYang
LUNAR&SOLAR Yoga Teacher Training
Wil jij je yogabeoefening verdiepen, jezelf persoonlijk ontwikkelen of leren lesgeven vanuit kennis én intuïtie? Dan is deze erkende 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training precies wat je zoekt.
Deze unieke opleiding biedt een krachtige integratie van Yin Yoga (stilte, overgave, energetisch bewustzijn) en Yang Yoga (Hatha & Vinyasa – kracht, flow, structuur). Je leert niet alleen de technieken, filosofie en anatomie van yoga, maar ontwikkelt ook jouw eigen stem, visie en innerlijke kompas als yogabeoefenaar of docent.
Op deze pagina lees je meer over de opleiding, onze ervaring vanuit BMS en praktische informatie zoals lesdagen en de investering. We vertellen je ook graag meer over ons ervaren team van trainers en de oprichters van Body Mind Spirit (BMS) Academy.
Ben je klaar voor verdieping in jouw yogapad? De yoga teacher training 2025-2026 is vol. De inschrijving voor de yoga teacher training 2026-2027 opent later dit jaar.
Om op de hoogte te blijven van onze toekomstige yoga opleidingen kan je je hier inschrijven.
Graag tot op de mat!
Verdieping - Transformatie - Lesbevoegdheid
Wat je leert:
Asana, Pranayama & Meditatie
Technieken, opbouw, variaties en toepassing in de les.
Filosofie & Yoga Humanities
O.a. het achtvoudige pad, klassieke teksten, ethiek en psychologie.
Anatomie & Fysiologie
Westers (functioneel) én oosters (energetisch & meridianen).
Didactiek & Lesmethodiek
Heldere cueing, thematisering, observatie en aanpassing.
Yin & Yang in balans
Diepe kennis van Yin Yoga én dynamische Yang-praktijken (Hatha/Vinyasa).
Zelfreflectie & persoonlijke ontwikkeling
Bewustzijn, zelfzorg, stemgebruik, innerlijk leiderschap.
Voor wie?
De training is geschikt voor iedereen die zich wil verdiepen in yoga, zichzelf beter wil leren kennen of (eventueel) yogales wil geven.
Toelatingseis: minimaal één jaar ervaring met het beoefenen van yoga (bij voorkeur Hatha of Vinyasa).
Yoga Alliance
De opleiding voldoet aan alle internationale eisen van Yoga Alliance (aanvraag is in behandeling) en omvat alle verplichte modules:
-
Techniques, Training & Practice
-
Yoga Humanities
-
Anatomy & Physiology
-
Teaching Methodology
-
Practicum & Professional Development
Begeleiding door ervaren trainers
De opleiding staat onder leiding van:
-
Sabine Riswick – Lead trainer
-
Marije Heleen Haasjes – Hoofdtrainer Yin Yoga
Aangevuld met een betrokken team van specialisten op het gebied van o.a. anatomie, mantra, Chinese geneeskunde, restorative yoga, armbalansen en yogafilosofie.
Persoonlijke aandacht
Maximale groepsgrootte twaalf deelnemers – persoonlijke begeleiding gegarandeerd.
Let op: er zijn maar 12 plekken beschikbaar. Gun jezelf deze reis van verdieping, transformatie en bekrachtiging.
BMS Team
Waarom BMS
Yoga alliance geaccrediteerd
Een unieke mix van Vinyasa en Yin, na deze opleiding ben je bevoegd om in beide les te geven.
Kennis van experts
Veel gastlessen en workshops van experts op het gebied van klankhealing, voeding, ayurveda, anatomie.
Persoonlijke begeleiding
We hebben oog voor wie je bent, voor jouw authenticiteit en in intervisies coachen en begeleiden we je in je persoonlijke ontwikkeling.
Lesdata & Dagen – 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training
Let op, naast onderstaande lesdata besteed je per maand ongeveer 3 uur aan zoom- of live gastlessen.
2025
-
Zaterdag 25 & Zondag 26 oktober
-
Zaterdag 8 & Zondag 9 november
-
Zaterdag 13 & Zondag 14 december
2026
-
Zaterdag 10 & Zondag 11 januari
-
Zaterdag 7 & Zondag 8 februari
-
Zaterdag 14 & Zondag 15 maart
-
Zaterdag 11 & Zondag 12 april
-
Zaterdag 30 & Zondag 31 mei
-
Vrijdag 12, Zaterdag 13 & Zondag 14 juni
-zomervakantie-
-
Zaterdag 29 & Zondag 30 augustus
-
Zaterdag 20 en zondag 21 september
Gun jezelf deze reis van verdieping, transformatie en bekrachtiging.
Je rondt de training af met een diepgaand begrip van yoga in al haar lagen – fysiek, mentaal, energetisch en filosofisch. Of je nu voor de groep wilt staan of jouw beoefening naar een hoger niveau wilt tillen: deze opleiding is een transformerende reis.
Investering
€ 2.750,- voor de volledige 200-uurs opleiding, inclusief reader, begeleiding, toegang tot alle lessen en certificering bij afronding.
Early Bird-kortingen
€ 400 korting voor Room4-leden die elk lesweekend een evaluatie invullen (4 plekken beschikbaar in overleg)
€ 250 korting bij aanmelding vóór 1 juli 2025
Betalingsregeling
-
€ 999 bij inschrijving
-
Resterend bedrag in 6 maandelijkse termijnen (laatste betaling: april 2026).
Vragen?
Stuur een e-mail naar bms.events.academy@gmail.com
of stuur een WhatsApp naar 06-48 53 11 14.
Aanmelden
Meld je hier op de site aan voor de training middels de boekingsmodule met aanbetaling. Daarna vul je de nodige informatie voor ons in via het vragenformulier. We verwerken daarna je inschrijving.
Let op: de yoga teacher van 2025-2026 is VOL. Heb je interesse om op een ander moment mee te doen? Meld je hier aan.
Begint 25 okt
Vanaf 2.350 euroBeschikbaarheid laden...
Beschikbaarheid laden...