top of page
200-uurs YinYang
LUNAR & SOLAR Yoga Teacher Training

Wil jij je yogabeoefening verdiepen, jezelf persoonlijk ontwikkelen of leren lesgeven vanuit kennis én intuïtie? Dan is deze erkende 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training precies wat je zoekt.

​

​Deze unieke opleiding biedt een krachtige integratie van Yin Yoga (stilte, overgave, energetisch bewustzijn) en Yang Yoga (Hatha & Vinyasa – kracht, flow, structuur). Je leert niet alleen de technieken, filosofie en anatomie van yoga, maar ontwikkelt ook jouw eigen stem, visie en innerlijke kompas als yogabeoefenaar of docent.​​

​

Op deze pagina lees je meer over de opleiding, onze ervaring vanuit BMS en praktische informatie zoals lesdagen en de investering. We vertellen je ook graag meer over ons ervaren team van trainers en de oprichters van Body Mind Spirit (BMS) Academy.

 

Twijfel je of je mee wilt doen? Heb je nog vragen? Kom naar ons Open dag moment op 29 mei 18:30-19:30 uur bij Room4 Yoga (Emmastraat 33 in Velp). Je kunt de Open dag ook online meedoen via deze zoomlink. Meld je aan via het contactformulier.

​

De inschrijving voor de yoga teacher training 2026-2027 vind je op deze pagina. 

 

Om op de hoogte te blijven van onze toekomstige yoga opleidingen kan je je hier inschrijven voor toekomstige updates. 

Ben je klaar voor verdieping in jouw yogapad? 

Schrijf je in — graag tot op de mat!

Studio Tilde_BMS-06891.JPG
Verdieping - Transformatie - Lesbevoegdheid
Studio Tilde_BMS-07025.JPG

Open dag 29 mei

Tijdens ons open dag moment kan je kennismaken met docenten, de inhoud van de opleiding en de sfeer proeven in onze fijne yogastudio. Natuurlijk is er ook ruimte om vragen te stellen en te overleggen. 

​

29 mei 18.30-19.30 uur

Room4 Yoga

Emmastraat 33, Velp

Online deelname via Zoom: link

​

Zowel voor Zoom als een bezoek aan de studio op 29 mei graag aanmelden via het contactformulier.

​

Studio Tilde_BMS-06813.JPG
Wat je leert:

Asana, Pranayama & Meditatie

Technieken, opbouw, variaties en toepassing in de les.

Filosofie & Yoga Humanities

O.a. het achtvoudige pad, klassieke teksten, ethiek en psychologie.

Anatomie & Fysiologie

Westers (functioneel) én oosters (energetisch & meridianen).

Didactiek & Lesmethodiek

Heldere cueing, thematisering, observatie en aanpassing.

Yin & Yang in balans

Diepe kennis van Yin Yoga én dynamische Yang-praktijken (Hatha/Vinyasa).

Zelfreflectie & persoonlijke ontwikkeling

Bewustzijn, zelfzorg, stemgebruik, innerlijk leiderschap.

Voor wie?

​

De training is geschikt voor iedereen die zich wil verdiepen in yoga, zichzelf beter wil leren kennen of (eventueel) yogales wil geven.

Toelatingseis: minimaal één jaar ervaring met het beoefenen van yoga (bij voorkeur Hatha of Vinyasa).

Yoga Alliance 

 

De opleiding voldoet aan alle internationale eisen van Yoga Alliance en omvat alle verplichte modules:

  • Techniques, Training & Practice

  • Yoga Humanities

  • Anatomy & Physiology

  • Teaching Methodology

  • Practicum & Professional Development

Begeleiding door ervaren trainers

 

De opleiding staat onder leiding van:

  • Sabine Riswick – Lead trainer

  • Marije Heleen Haasjes – Hoofdtrainer Yin Yoga

Aangevuld met een betrokken team van specialisten op het gebied van o.a. anatomie, mantra, Chinese geneeskunde, restorative yoga, armbalansen en yogafilosofie.

Persoonlijke aandacht

​

Maximale groepsgrootte twaalf deelnemers – persoonlijke begeleiding gegarandeerd.

​

Let op: er zijn maar 12 plekken beschikbaar. Gun jezelf deze reis van verdieping, transformatie en bekrachtiging.

BMS Team

Waarom BMS

Yoga alliance geaccrediteerd

Een unieke mix van Vinyasa  en Yin, na deze opleiding ben je bevoegd om in beide les te geven.

Kennis van experts
 

Veel gastlessen en workshops van experts op het gebied van klankhealing, voeding, ayurveda, anatomie.

Persoonlijke begeleiding

We hebben oog voor wie je bent, voor jouw authenticiteit en in intervisies coachen en begeleiden we je in je persoonlijke ontwikkeling.

Lesdata & Dagen – 200-uurs YinYang Yoga Teacher Training (11 weekenden).
 

2026

  • Weekend 1 — 12 & 13 september

  • Weekend 2 — 3 & 4 oktober

  • Weekend 3 — 14 & 15 november

  • Weekend 4 — 12 & 13 december


2027

  • Weekend 5 — 9 & 10 januari

  • Weekend 6 — 14 & 15 februari

  • Weekend 7 — 20 & 21 maart (gastdocentenweekend)

  • Weekend 8 — 17 & 18 april

  • Weekend 9 — 29 & 30 mei

  • Weekend 10 — 12 & 13 juni

  • Weekend 11 — 18 & 19 september

​

Studio Tilde-Judith BMS-04417.JPG
Gun jezelf deze reis van verdieping, transformatie en bekrachtiging.

Je rondt de training af met een diepgaand begrip van yoga in al haar lagen – fysiek, mentaal, energetisch en filosofisch. Of je nu voor de groep wilt staan of jouw beoefening naar een hoger niveau wilt tillen: deze opleiding is een transformerende reis.

Onze Yoga Teacher Trainingen

Overige teacher trainingen

Wil je op de hoogte blijven van toekomstige BMS activiteiten? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Bedankt voor je aanmelding, we houden je op de hoogte!

bottom of page